Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2023
|
154.8 lb
Lost so far: 9.7 lb.
Still to go: 27.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 May 2023:
|
1152 kcal
|
Fat: 92.97g | Prot: 46.02g | Carb: 33.27g.
Breakfast: Jarrow Formulas Масло МСТ, Сыр Пармезан (Твердый). Lunch: Помидоры, Миндаль Миндаль, Семга Слабосоленая, 137 Degrees Macadamia Milk, Лук, Жареные Кальмары, Кетоначосы, Владивостокский Рыбокомбинат Печень Трески Натуральная, Пятерочка Авокадо, Sveza Сыр Творожный Сливочный. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Элинора's weight history
|