Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2023
|
177.0 lb
Lost so far: 60.4 lb.
Still to go: 44.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 May 2023:
|
1581 kcal
|
Fat: 66.98g | Prot: 51.04g | Carb: 201.88g.
Breakfast: Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Я Люблю Готовить Майонез 30%, Жареное Яйцо, Приготовленная Спаржа (Свежая). Lunch: Оладьи из Кабачков, Брест Литовск Сметана 15%. Dinner: Своя Компания Куриный Суп с Плавленым Сыром, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный. Snacks/Other: Груша, 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Киви, Банан. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Gabi3x's weight history
|