|
Та-та-тара-ра-татара
|
138.0 lb
Lost so far: 13.9 lb.
Still to go: 13.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 May 2023:
|
1217 kcal
|
Fat: 37.76g | Prot: 105.02g | Carb: 109.37g.
Breakfast: Кузбасский Бройлер Ветчина Венеция, Огурец (с Кожурой), Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Mission Deli Лаваш Оригинальный, Пекинская Капуста, Яйцо. Lunch: Пекинская Капуста, Доширак Картофельное Пюре со Вкусом Тушенки, Куриное Филе, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Помидоры Черри. Snacks/Other: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Яйцо, Манная Крупа, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lulekala's weight history
|