Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2023
|
133.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 1.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 May 2023:
|
927 kcal
|
Fat: 33.59g | Prot: 51.41g | Carb: 104.21g.
Breakfast: Билас Форель Натуральная Радужная Кусочки, Огурец (с Кожурой), Ласковый Теленок Сливочный Сыр Творожный, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Mission Deli Тортилья, Авида Сливки 10%. Lunch: Билас Форель Натуральная Радужная Кусочки, МЖК Горчица Столичная, Вкуснотеево Сметана 20%, Магнит Лаваш Южный. Dinner: Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Alpenland Йогурт Персик Маракуйя, Творог (Обезжиренный). more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
верочка1996's weight history
|