Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2023
|
126.8 lb
Lost so far: 3.3 lb.
Still to go: 5.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 10 May 2023:
|
1336 kcal
|
Fat: 24.61g | Prot: 31.03g | Carb: 204.45g.
Breakfast: Льняное Масло, Лакомка Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой , Геркулес Овсяные Хлопья. Second Breakfast: Ратибор Варенье Крыжовник, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Elevenses: Моя Семья Сок Мультифрукт. Lunch: Каждый День Цветочный Мед, Dr. Korner Хлебцы, Вареное Яйцо, Семга на Пару, Картофельное Пюре. Tea: Ладога Настойка Сладкая Клюквенная. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
164a@'s weight history
|