Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2023
|
216.1 lb
Lost so far: 37.5 lb.
Still to go: 61.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 May 2023:
|
1235 kcal
|
Fat: 70.63g | Prot: 56.11g | Carb: 94.90g.
Breakfast: Омлет или Яичница с Луком, Перцем, Помидорами и Грибами, Viola Плавленный Сыр, Dr. Korner Хлебец Сырный. Lunch: Раф Кофе, Heinz Соус Сырный (KFC), Ростик'c - KFC 3 Стрипса Острых, KFS Твистер Де Люкс Острый. Dinner: Котлеты из Куриной Грудки, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Чистая Линия Эскимо Малиновый Кактус. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
l’egoiste romantique's weight history
|