Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2023
|
217.6 lb
Lost so far: 35.9 lb.
Still to go: 63.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 May 2023:
|
1216 kcal
|
Fat: 59.90g | Prot: 65.80g | Carb: 106.98g.
Breakfast: Раф Кофе, Булочные Вольчека Тарт Чёрная Смородина. Lunch: Голубика, Клубника, Сывороточный Протеин. Dinner: Магнолия Сосиска в Тесте Печеная. Snacks/Other: Кабачки Жареные, Хохланд Творожный Сыр, Global Village Кукуруза без Сахара, Тунец в Воде (Консервы), Магнит Огурчик Соленый, Авокадо Авокадо. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
l’egoiste romantique's weight history
|