Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2023
|
118.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 4.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 08 May 2023:
|
1485 kcal
|
Fat: 52.51g | Prot: 89.13g | Carb: 170.36g.
Breakfast: Спартак Печенье К Чаю, Савушкин Йогурт Страчателла 2%, Блинчики Тонкие Ms. Lunch: Запеканка ms, Банановое суфле из ряженки, Запеканка ms, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Куриная Грудка Отварная, Блинчики Тонкие Ms, Яблоко. Dinner: Smart Formula Protein Какао в Молочном Шоколаде, Банановое суфле из ряженки. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
aliams777's weight history
|