Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2023
|
158.7 lb
Lost so far: 1.5 lb.
Still to go: 15.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 06 May 2023:
|
2058 kcal
|
Fat: 98.68g | Prot: 84.09g | Carb: 204.39g.
Breakfast: Ичня Сгущенка, Monsters Протеїновий Батончик З Кавою, Bob Snail Конфеты Манго, Almette Творожный Сыр, Сыр, Яйцо, Сельдь Соленая, Белый Хлеб. Lunch: Сыр, Рис Отварной. Dinner: Своя Линия Мёд Разнотравье, АТБ Банан, Kinder Сюрприз, Сливочное Масло, Сыр, Хумус, Белый Хлеб. Snacks/Other: Сильпо Апельсин, Яблоко Зеленое, Сыр, Сметана 15%, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира), Лаваш. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
marylilyf's weight history
|