Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2023
|
100.8 lb
Lost so far: 2.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 May 2023:
|
2332 kcal
|
Fat: 92.57g | Prot: 70.05g | Carb: 375.13g.
Breakfast: Bodrum Латте с Сиропом, Roshen Печенье Lovita Dark Choko, Dina Арахис Солёный, Сладкая Слобода Печенье Домашнее Овсяное с Шоколадом, Айс Творог Нагыз Обезжиренный, Food Master Живой Йогурт Лесные Ягоды, Увелка Гранола Овсяная. Lunch: Бал-Юн Колбаса Пикантная, Добрый Сок Мультифрукт, Редис, Bonduelle Кукуруза Сладкая, Хе с Курицей, Белый Хлеб, Рисовый Суп. Dinner: Сладкая Слобода Печенье Домашнее Овсяное с Шоколадом, Яшкино Puffitto с Малиной, 3 Желания Соус Карри с Манго, Оладьи из Печени. Snacks/Other: Adrenaline Rush Энергетический Напиток, Яшкино Мягкие Вафли с Яблоком и Корицей. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
luStarlight's weight history
|