Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2023
|
107.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 8.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 06 May 2023:
|
1713 kcal
|
Fat: 74.62g | Prot: 103.04g | Carb: 144.92g.
Breakfast: Село Зеленое Сливки 33%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Арзамасский Хлеб Хлеб Молочный, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Snaq Fabriq Milk Nuts, Яйцо. Lunch: ЭГО Кефирный с Клубникой, Шебекинские Спагетти, Куриное филе в сметане и сыре, Сибирская Клетчатка Клетчатка Ржаная с Ягодами. Dinner: Домик в деревне Молоко 2,5%, FITKIT Protein Cake Шоколад-Кофе - Chocolate-Coffee, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Лента Сыр Витязь, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Mission Deli Пшеничные Лепешки. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Atletka-kotletka's weight history
|