Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2023
|
115.3 lb
Lost so far: 12.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 May 2023:
|
1946 kcal
|
Fat: 131.91g | Prot: 88.86g | Carb: 55.36g.
Breakfast: Эко Хлеб Хлеб Гречневый, Super Food Дрожжи Пищевые Неактивные, Strawberries, ВкусВилл Яйцо Куриное С1, Ашан Киви, Иван Поддубный Сметана 20%, Вкуснотеево Творог 5%, Frico Сыр Козий Chevrette, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Russian Bilberries, Иван-Поле Джем Манго и Ананас, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. Lunch: Солнце Востока Бразильский Орех, Snaq Fabriq Snaq Well , Белоручка Капуста Квашеная Фитнес, Европа Гречка Варёная, Олейна Подсолнечное Масло, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, ВкусВилл Филе Грудки Индейки Запеченное в Тандыре. Dinner: Дикси Виноград Кишмиш, Сыр Стародубский Сыр Голландский, Tini Вино Столовое Белое Сухое, Casademont Колбаса Fuet Extra, Мираторг Бургер из Мраморной Говядины Классический, Идеал Масло Подсолнечное, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Tini Вино Столовое Белое Сухое, Экокультура Томаты Черри, Сыр Стародубский Сыр Голландский, Иван-Поле Джем Манго и Ананас. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
aleksandra_aav's weight history
|