Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2023
|
138.9 lb
Lost so far: 44.1 lb.
Still to go: 30.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 May 2023:
|
988 kcal
|
Fat: 70.91g | Prot: 36.24g | Carb: 76.11g.
Breakfast: Орехи Кешью, Курага, Бразильские Орехи, Био Баланс Био Кефирный 1%, Льняные Семена, Сухие Семена Чиа, Чернослив. Lunch: Лэнд Филе Куриное Жареное, Растительное Масло, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Dinner: Чай. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_elizabethhh_'s weight history
|