Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2023
|
100.8 lb
Lost so far: 4.2 lb.
Still to go: 1.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 May 2023:
|
1648 kcal
|
Fat: 75.93g | Prot: 69.03g | Carb: 171.37g.
Breakfast: Помидоры, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Магнит Яйцо, Хохланд Сыр Чизбургер, Зеленый Листовой Салат, Петровский Батон Нарезной, Ядринмолоко Молоко "Наша Корова" 2,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Сахарный Песок, Творожная запеканка. Lunch: Магнит Фарш Домашний Магнит, Помидоры, АО Тандер Сыр "Белорусское Золото" 45%, SPAR Гнезда Фетучини. Dinner: Пирог, Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Пирог. Snacks/Other: Coca-Cola Кола, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Магнит Яйцо, Помидоры, Петровский Батон Нарезной, Зеленый Листовой Салат, Хохланд Сыр Чизбургер, Kidday Батончик Глазированный с Клубникой. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anastasia ^.^'s weight history
|