Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2023
|
105.8 lb
Lost so far: 1.8 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 01 May 2023:
|
1501 kcal
|
Fat: 85.18g | Prot: 68.76g | Carb: 105.51g.
Breakfast: Heinz Кетчуп, Большая Кружка Молоко 2,5%, Лента Сыр Витязь, Запеканка, Mission Deli Пшеничные Лепешки, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Snaq Fabriq Milk Nuts, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Коровка из Кореновки Мягкая Карамель на Сливках с Корицей и Солью. Lunch: Росагрокомплекс Творожный Глазированный Сырок в Молочном Шоколаде с Ванилью, Светаево Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные, Лента Сыр Витязь. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Atletka-kotletka's weight history
|