Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2023
|
148.2 lb
Lost so far: 10.6 lb.
Still to go: 24.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 April 2023:
|
1738 kcal
|
Fat: 53.37g | Prot: 96.29g | Carb: 210.91g.
Breakfast: Агрокомплекс Рулет Бисквитный Кремовый. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Куриные Сердечки в Сметане. Dinner: Макароны Отварные, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Mission Deli Кукурузные Чипсы Пряные Томаты, Ideas Сок Яблоко-Сельдерей, Победа Молочный Шоколад без Сахара . more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
witch_without_broom's weight history
|