Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2023
|
175.0 lb
Lost so far: 62.4 lb.
Still to go: 42.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 April 2023:
|
1708 kcal
|
Fat: 79.31g | Prot: 70.04g | Carb: 179.33g.
Breakfast: Варенье, Вкуснотеево Творог 5%. Lunch: Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Danke Сыр Cheese Light, Помидоры, Жареное Яйцо. Dinner: Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Я Люблю Готовить Майонез 30%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Cheetos Кукурузные Палочки со Вкусом "Сыр", 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Кузя Мороженое, Черкизовский Колбаса Сырокопченая, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный. more...
|
losing 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Gabi3x's weight history
|