Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2023
|
161.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 17.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 23 April 2023:
|
1963 kcal
|
Fat: 87.61g | Prot: 92.62g | Carb: 198.30g.
Breakfast: Шоколад, Bob Snail Конфеты Манго, Riscossa Соус Песто, Almette Творожный Сыр, Сельдь Соленая, Сильпо Чиабатта Бездрожжевая, Яйцо, Словяночка Молоко 2,5%, Кукурузные Хлопья. Lunch: Премия Фундук Жареный, Сыр, Яготинский Какао на Молоке 3,2%, Чумак Чесночный Соус, Белый Хлеб. Dinner: Riscossa Соус Песто, Креветки, Сыр, Макароны Отварные, Львівські Круасани Круасан Галицький. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
marylilyf's weight history
|