Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2023
|
142.9 lb
Lost so far: 40.1 lb.
Still to go: 34.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 April 2023:
|
967 kcal
|
Fat: 29.74g | Prot: 37.37g | Carb: 147.72g.
Breakfast: Белоручка Капуста по Корейски с Морковью, Котлета Говяжья, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Клементины, Яблоко Желтое. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_elizabethhh_'s weight history
|