Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2023
|
220.7 lb
Lost so far: 32.8 lb.
Still to go: 66.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 April 2023:
|
746 kcal
|
Fat: 40.60g | Prot: 46.83g | Carb: 46.84g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Бахетле Горбуша Холодного Копчения, Авокадо Авокадо. Lunch: GreenMe Лаймон Фрэш, Фермерский Продукт Сырники Домашние, Сметана . Dinner: Мясновъ Грудка Куриная Копченая, Galbani Сыр Моцарелла Мини. Snacks/Other: ВкусВилл Салат Мимоза с Горбушей. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
l’egoiste romantique's weight history
|