Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2023
|
135.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 14.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 April 2023:
|
1114 kcal
|
Fat: 65.56g | Prot: 97.21g | Carb: 31.48g.
Breakfast: Оливковое Масло, Красная Цена Сыр Российский, Тольяттимолоко Творог Обезжиренный 0%, Яйцо. Lunch: Миндаль Миндаль, Кальмар Отварной, Магнит Помидоры Черри, Кофе, Яйцо, Огурец (с Кожурой). Dinner: Оливковое Масло, Помидоры, Мираторг Колбаски для Жарки Tender Pork, Сырный Суп, Филе Индейки. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ольга изотова's weight history
|