Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2023
|
119.3 lb
Lost so far: 28.2 lb.
Still to go: 13.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 April 2023:
|
1271 kcal
|
Fat: 54.95g | Prot: 52.93g | Carb: 140.83g.
Breakfast: ВкусВилл Сэндвич Ролл Курица с Соусом Дор-Блю, ВкусВилл Сырники Творожные с Яблочной Начинкой. Lunch: Torero Конфеты Вафельные Глазированные со Вкусом Шоколада, ВкусВилл Ленивые Голубцы в Сметанном Соусе. Dinner: ВкусВилл Котлеты Морковные. more...
|
losing 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Vasilek_Green's weight history
|