Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2023
|
105.6 lb
Lost so far: 2.0 lb.
Still to go: 6.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 20 April 2023:
|
1289 kcal
|
Fat: 64.45g | Prot: 78.01g | Carb: 86.60g.
Breakfast: Агуша Творожок, Snaq Fabriq Milk Nuts, Павловская Курочка Ветчина из Филе, Светаево Молоко 3,2%, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Запеканка, Яйцо, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Mission Deli Тортильи Пшеничные со Вкусом Сыра. Dinner: Светаево Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Chikalab Dessert. more...
|
losing 6.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Atletka-kotletka's weight history
|