_elizabethhh_'s Journal, 20 April 2023

143.3 lb Lost so far: 39.7 lb.    Still to go: 35.3 lb.    Diet followed reasonably well.

---

806 kcal

Fat: 60.98g | Prot: 24.42g | Carb: 43.79g.   Breakfast: Шампиньоны в Сметане, Огурец (с Кожурой), Лента Салат Сельдь под Шубой Классический. Lunch: Сыр Российский, Манная Каша на Молоке. more...

1583 kcal

Activities & Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...