Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2023
|
138.2 lb
Lost so far: 11.7 lb.
Still to go: 8.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 April 2023:
|
1486 kcal
|
Fat: 63.31g | Prot: 21.53g | Carb: 204.11g.
Breakfast: Санта Бремор Риет из Горбуши и Кеты с Грецким Орехом, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы. Lunch: Майонез, Макароны Отварные, Салат из Помидоров и Огурцов, Бондюэль Оливки без Косточки, Вязанка Сосиски Молочные. Dinner: Azure Щербет с Арахисом. Snacks/Other: Черноголовка Лимонад. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elle076's weight history
|