Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2023
|
129.6 lb
Lost so far: 7.1 lb.
Still to go: 7.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 17 April 2023:
|
1268 kcal
|
Fat: 69.10g | Prot: 42.65g | Carb: 122.78g.
Lunch: Panasian Жареная Лапша Удон с Курицей по-Сингапурски. Dinner: Pergale Конфеты Шоколадные Pergale Milk Gold, Хлебное Местечко Хлеб Пшенично-Ржаной Бездрожжевой с Семечками и Медом, Чай Несладкий, Delamaris Филе Макрели с Овощами в Томатном Соусе, Приготовленные Баклажаны. Snacks/Other: Cofix Мокко. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Donnie_Darko97's weight history
|