Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2015
|
136.7 lb
Lost so far: 12.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 January 2015:
|
1740 kcal
|
Fat: 89.96g | Prot: 87.51g | Carb: 153.73g.
Breakfast: Джаз Коктейль из Орехов и Сухофруктов, Данон Йогурт с Персиком и Маракуйей, Простоквашино Творог 2%, Белый Город Молоко 2.5%, Цикорий. Lunch: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Данон Актимель, Чай, Макароны Отварные, Михайловский Бройлер Куриная Печень, Борщ. Dinner: Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Бананы, Мандарин, Орехи Кешью, Сыробогатов Плавленный Сыр с Грибами. more...
|
gaining 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
hruadze69's weight history
|