Atletka-kotletka's Journal, 17 April 2023

108.5 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 9.3 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1540 kcal

Fat: 78.17g | Prot: 83.24g | Carb: 120.68g.   Breakfast: Snaq Fabriq Milk Nuts, Умалат Сыр Сулугуни, Mission Deli Лепешка Цельные Злаки, Яйцо, Запеканка, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Светаево Молоко 3,2%, Павловская Курочка Ветчина из Филе. Lunch: Чит Мил. more...

1971 kcal

Activities & Exercise: Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...