Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2023
|
119.7 lb
Lost so far: 27.8 lb.
Still to go: 13.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 April 2023:
|
1371 kcal
|
Fat: 68.21g | Prot: 53.98g | Carb: 134.20g.
Breakfast: Здоровая Ферма Грудинка Свиная Копчено-Вареная, Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Вареное Яйцо, От Палыча Кулич Творожный. Lunch: Лобио, Макфа Спагетти Отварные. Dinner: ВкусВилл Биточек Куриный с Капустой и Картофельным Пюре. Snacks/Other: Hi Напиток Растительный на Йогуртовой Закваске с Малиной и Жимолостью, Рот Фронт Конфеты Ромашка, Конти Конфета Золотая Лилия, Torero Конфеты Вафельные Глазированные со Вкусом Шоколада. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Vasilek_Green's weight history
|