Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2023
|
106.5 lb
Lost so far: 1.1 lb.
Still to go: 7.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 14 April 2023:
|
1310 kcal
|
Fat: 65.89g | Prot: 68.24g | Carb: 98.69g.
Breakfast: Яйцо, Mission Deli Лепешка Цельные Злаки, Умалат Сыр Сулугуни, Светаево Масло Сливочное 82,5%, Snaq Fabriq Батончик Кокосовый, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Светаево Молоко 3,2%, Павловская Курочка Ветчина из Филе. Dinner: Умалат Сыр Сулугуни, Банан, Chikalab Cookie Dessert Soufflé, Светаево Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные, Апельсин. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Atletka-kotletka's weight history
|