Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2023
|
159.4 lb
Lost so far: 0.9 lb.
Still to go: 16.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 12 April 2023:
|
1474 kcal
|
Fat: 60.24g | Prot: 60.16g | Carb: 179.04g.
Breakfast: Премия Фундук Жареный, Сыр, Белый Хлеб, Яйцо. Lunch: Kinder Сюрприз, Bob Snail Конфеты Манго, Гурман Слива Маринованная, Оливки, Куриное Филе, Рис Отварной. Dinner: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Яблоко Зеленое, Премия Фундук Жареный, Джемы и Варенья, Сметана 15%, Сырники. Snacks/Other: Своя Лінія Попкорн , Яготинське Молоко 1%, Мюсли. more...
|
losing 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
marylilyf's weight history
|