Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2023
|
132.3 lb
Lost so far: 28.7 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 April 2023:
|
1197 kcal
|
Fat: 69.54g | Prot: 42.58g | Carb: 97.26g.
Breakfast: С Пылу с Жару Блинчики с Творогом, Домик в деревне Сливки 10%. Lunch: Вареное Яйцо, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Останкино Сосиски Сливочные. Snacks/Other: Большевик Барни Бананово-Йогуртовая Начинка. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_barboriska_'s weight history
|