Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2023
|
103.0 lb
Lost so far: 0.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 April 2023:
|
2008 kcal
|
Fat: 85.13g | Prot: 91.55g | Carb: 234.76g.
Breakfast: KDV Fun Banan, Dina Арахис Солёный, Food Master Живой Йогурт Лесные Ягоды, Axa Гранола Pineapple, Mango. Lunch: Dina Арахис Солёный, Белый Хлеб, Dina Капуста Пряная, Пеликан Тунец в Масле Филе, 3 Желания Соус Карри с Манго, Оладьи из Печени, Lorado Сладкая Кукуруза. Dinner: Food Master Живой Йогурт Лесные Ягоды, Айс Творог Нагыз Обезжиренный, Белый Хлеб, Dina Арахис Солёный, Dina Капуста Пряная, 3 Желания Соус Карри с Манго, Оладьи из Печени, Пеликан Тунец в Масле Филе, Эдельвейс Курица Гриль. Snacks/Other: Бауырсак, Пряник Лимонный, 3 Желания Молоко Концентрированное Стерилизованное Цельное, Баян Сулу Шоколад Казахстанский, Solen Papita, Чудо Сырок Глазированный Кокос, Adrenaline Rush Энергетический Напиток, Леденец, Мандарины, Dina Арахис Солёный. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
luStarlight's weight history
|