Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2023
|
225.8 lb
Lost so far: 27.8 lb.
Still to go: 71.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 April 2023:
|
966 kcal
|
Fat: 49.36g | Prot: 31.71g | Carb: 106.64g.
Breakfast: Раф Кофе, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Краснокочанная Капуста, Миндаль Миндаль, Молодая Морковь, Зеленый Лук. Dinner: Глобус Картофель Бейби Запечённый, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
l’egoiste romantique's weight history
|