Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2023
|
147.7 lb
Lost so far: 35.3 lb.
Still to go: 39.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 April 2023:
|
672 kcal
|
Fat: 16.25g | Prot: 15.95g | Carb: 125.74g.
Breakfast: Победа Молочный Шоколад без Сахара , Южная Соковая Компания Овсяша Шоколадный, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Борщ Украинский. Dinner: Яблоко. Snacks/Other: Мёд. more...
|
gaining 15.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_elizabethhh_'s weight history
|