Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2023
|
147.3 lb
Lost so far: 11.5 lb.
Still to go: 26.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 10 April 2023:
|
1416 kcal
|
Fat: 76.71g | Prot: 89.37g | Carb: 85.92g.
Breakfast: Аладушкин Хлеб Кёльн, Яйцо Куриное, Умалат Сыр Мягкий Кавказский. Lunch: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Варенька Черника Протертая с Сахаром, Простоквашино Молоко Пастеризованное 2,5%, Аладушкин Хлеб Кёльн, Умалат Сыр Мягкий Кавказский, Говядина с овощами. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
@Rubi@'s weight history
|