Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2023
|
110.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 11.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 10 April 2023:
|
1522 kcal
|
Fat: 77.26g | Prot: 75.41g | Carb: 133.54g.
Breakfast: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Светаево Молоко 3,2%, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Арзамасский Хлеб Хлеб Молочный, Яйцо. Dinner: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Светаево Масло Сливочное 82,5%, Светаево Творог Рассыпчатый 5%, FITKIT Donut Protein Cake, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные, Светаево Молоко 3,2%. more...
|
gaining 3.4 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Atletka-kotletka's weight history
|