Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2023
|
113.8 lb
Lost so far: 3.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 April 2023:
|
2097 kcal
|
Fat: 81.80g | Prot: 136.24g | Carb: 198.80g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Домик в деревне Сметана 10%, Авокадо, Пятерочка Яблоко Сезонное, Магнит Морковь Вареная, Соленые Огурцы с Укропом, Печень Куриная 2023.04.03. Lunch: Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Домашний, Молоко2,5, Сметана20 Йогурт. Dinner: Монетка Сыр Белорусское Золото, Куриное Филе 2023.04.05, Lucky Days Помадка в Глазури, Квашеная Капуста, Белевские Сладости Белёвский Зефир Ассорти, Красная Цена Батон, Лента Сыр Сливочный 50%, Домик в деревне Сметана 10%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Barby M.M.'s weight history
|