Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2023
|
147.0 lb
Lost so far: 13.9 lb.
Still to go: 21.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 April 2023:
|
1145 kcal
|
Fat: 46.88g | Prot: 48.69g | Carb: 132.72g.
Breakfast: Домик в деревне Творог 0,1%, Пятерочка Киви, Блины на Молоке. Lunch: Алые Паруса Суп Пюре из Лосося с Креветками, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Marketplace Салат с Моцареллой, Помидорами и Салатными Листьями . Dinner: Сосиски. Snacks/Other: Малиновое Варенье, Блины. more...
|
losing 5.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lobanoovaa's weight history
|