Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2023
|
132.5 lb
Lost so far: 26.9 lb.
Still to go: 0.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 09 April 2023:
|
866 kcal
|
Fat: 34.67g | Prot: 41.01g | Carb: 101.17g.
Breakfast: Hi Напиток Растительный на Йогуртовой Закваске с Брусникой и Апельсином. Lunch: Ironman Protein Bar Кокос, Кофе с Молоком, Помидоры, Мистраль Рис Басмати Отварной, Жареное Яйцо. Dinner: Клубника, Вафли из рикотты. Snacks/Other: Клубника. more...
|
losing 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Aleksiа's weight history
|