Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2023
|
147.5 lb
Lost so far: 11.2 lb.
Still to go: 26.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 08 April 2023:
|
837 kcal
|
Fat: 38.95g | Prot: 47.36g | Carb: 75.22g.
Breakfast: Авокадо Авокадо Хасс, Ремит Ветчина по-Испански, La Tourangelle Масло Авокадо, Простоквашино Молоко Пастеризованное 2,5%, Яйцо Куриное, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Lunch: Шебекинские Макароны Отварные , Говядина с овощами, Помидоры, Огурец (без Кожуры). more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
@Rubi@'s weight history
|