моё настроение не зависит уже давно от веса, но всё равно минус это так прияяяятно 🙂
|
161.2 lb
Lost so far: 10.8 lb.
Still to go: 15.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 April 2023:
|
1465 kcal
|
Fat: 68.59g | Prot: 55.66g | Carb: 160.41g.
Breakfast: Красная Цена Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Перекресток Чиабатта с Паприкой, Абрикосовые Джемы и Варенья, Манная Каша на Молоке. Lunch: Куриные Котлеты, Перекресток Кабачки Жареные в Чесночном Соусе. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Пятерочка Банан, Село Зеленое Творог 5%. more...
|
losing 8.5 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
BigAssInn's weight history
|