Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2023
|
190.7 lb
Lost so far: 29.8 lb.
Still to go: 58.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 April 2023:
|
1358 kcal
|
Fat: 74.38g | Prot: 68.55g | Carb: 98.64g.
Breakfast: Snaq Fabriq Snaqer , Белевская Пастила Пастила с Вишней без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Pretto Сыр Рикотта, Папа Может Ветчина с Индейкой. Lunch: Новосибирская Птицефабрика Ветчина Нежная, Global Village Икра Кабачковая, Котлеты 28.03, Пюре. Dinner: Окрошка, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Окрошка. more...
|
losing 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
laegmenel's weight history
|