Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2023
|
148.2 lb
Lost so far: 10.6 lb.
Still to go: 26.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 06 April 2023:
|
1543 kcal
|
Fat: 72.17g | Prot: 104.14g | Carb: 105.67g.
Breakfast: Простоквашино Молоко Пастеризованное 2,5%, Яйцо Куриное, Кудесница Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Вкуснотеево Творог 9%. Lunch: Protein Rex Брауни Шоколадный, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Варенька Черника Протертая с Сахаром. Dinner: Protein Rex Брауни Шоколадный. Snacks/Other: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Варенька Черника Протертая с Сахаром, Иней Колбаса Говяжья, Аладушкин Хлеб Кёльн. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
@Rubi@'s weight history
|