Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2023
|
226.6 lb
Lost so far: 26.9 lb.
Still to go: 72.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 April 2023:
|
941 kcal
|
Fat: 64.15g | Prot: 46.25g | Carb: 48.53g.
Breakfast: Сыр Российский, Межениновская Птицефабрика Колбаса Сырокопченая, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебец Рисовый. Lunch: ВкусВилл Брынза с Оливками, Konfesta Конфеты с Кокосовым Кремом. Dinner: Цезарь Салат. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
l’egoiste romantique's weight history
|