Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2023
|
119.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 April 2023:
|
789 kcal
|
Fat: 15.61g | Prot: 64.79g | Carb: 100.49g.
Breakfast: Ленивые Вареники, Растворимый Кофе (из Порошка), Doppel Herz Омега-3. Lunch: Станция Молочная Творог Обезжиренный , Груша. Dinner: Doppel Herz Омега-3, Шпинат, Наша Корова Творог Обезжиренный, Перловка Отварная. Snacks/Other: Epica Йогурт Питьевой Натуральный . more...
|
gaining 30.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
★ ☆ qanch ★ ☆'s weight history
|