Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2023
|
141.3 lb
Lost so far: 19.6 lb.
Still to go: 20.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 April 2023:
|
2509 kcal
|
Fat: 1048.52g | Prot: 1099.80g | Carb: 1163.06g.
Breakfast: Куриная Грудка, Просто Молоко 2,5%, Любятово Хлопья. Lunch: Деловой Стандарт Шоколад Молочный, Дикси Яблоки Гренни Смит, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Dinner: Lotte Нюк Бар, Шарлиз Зефир с Ароматом Ванили Глазированный. Snacks/Other: Срыв Срыв. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anncossinpi's weight history
|