Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2023
|
272.7 lb
Lost so far: 16.1 lb.
Still to go: 118.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 April 2023:
|
1130 kcal
|
Fat: 31.54g | Prot: 77.86g | Carb: 121.09g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное , Вареное Яйцо, Мистраль Гречка Отварная, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Вареное Яйцо, Щука, Мистраль Гречка Отварная. Dinner: Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Орифлейм Коктейль Ванильный. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Орифлейм Коктейль, Голден Яблоко. more...
|
gaining 3.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kokoolka's weight history
|