Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2023
|
112.7 lb
Lost so far: 19.6 lb.
Still to go: 6.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 April 2023:
|
1133 kcal
|
Fat: 72.09g | Prot: 70.96g | Carb: 50.55g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Окей Хлеб Бородинский Солодовый, Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный, Радость Вкуса Сыр "Топленое Молочко". Lunch: Свитлогорье Сырок Творожный Золотая Ириска, Авокадо Авокадо Хасс, Жульен с курицей и грибами. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dr_semenova's weight history
|