Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2023
|
161.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 18.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 01 April 2023:
|
1742 kcal
|
Fat: 68.30g | Prot: 87.67g | Carb: 205.84g.
Breakfast: Смешанные Орехи, Каша Овсяная, Яблоко Зеленое. Lunch: Сметана 15%, Вареное Яйцо, Петровская Слобода Классический, Almette Творожный Сыр, Сильпо Чиабатта Бездрожжевая. Dinner: Яблоко Зеленое, Джемы и Варенья, Творог 5%, Bob Snail Конфеты Манго, Сыр, Макароны с Фаршем. more...
|
losing 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
marylilyf's weight history
|